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Ana Hernandez
Psicóloga en Salamanca

Atención psicológica personalizada para adultos, adolescentes y parejas en Salamanca.

Más de 20 años de experiencia en atención psicológica.

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Llamar: 636 472 224

Ana Hernández González

Licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca.

Psicóloga colegiada en Salamanca, nº CL-2339, y centro con Registro Sanitario nº 37-C22-0691.

Psicóloga en Salamanca con más de 20 años de experiencia en atención psicológica a adultos, adolescentes y parejas.

Su trabajo se basa en la orientación cognitivo-conductual y en terapias de tercera generación, adaptando la intervención a las necesidades de cada persona.

¿CÓMO SON LAS TERAPIAS?

TERAPIA INDIVIDUAL PARA ADULTOS

Atención psicológica para adultos que atraviesan momentos de ansiedad, estrés, tristeza, dificultades emocionales o situaciones personales complejas.

TERAPIA DE PAREJA

Un espacio de trabajo para mejorar la comunicación, afrontar conflictos y abordar dificultades que afectan a la relación de pareja.

TERAPIA PARA ADOLESCENTES Y NIÑOS

Intervención psicológica adaptada a cada etapa para abordar dificultades emocionales, de conducta, autoestima, relaciones o adaptación.

ORIENTACIÓN DE LA TERAPIA

TERAPIAS DE TERCERA GENERACIÓN

Enfoques orientados a comprender la relación con pensamientos y emociones, favoreciendo una respuesta más flexible ante las dificultades.

TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

Intervención centrada en identificar y trabajar patrones de pensamiento y conducta que influyen en el malestar emocional.

MINDFULNESS

Prácticas de atención plena que pueden ayudar a mejorar la conciencia emocional y la gestión del estrés y la ansiedad.

¿En qué puedo ayudarte?

ANSIEDAD

Tratamiento psicológico para reducir la preocupación excesiva, la sensación de bloqueo y otros síntomas relacionados con la ansiedad.

SABER MÁS

DEPRESIÓN

Apoyo psicológico para afrontar estados de tristeza persistente, falta de motivación, apatía y pérdida de interés.

SABER MÁS

ESTRÉS

Intervención para aprender a gestionar situaciones de sobrecarga, tensión continua y dificultades para desconectar.
SABER MÁS

PROBLEMAS DE SALUD

Apoyo psicológico ante enfermedades, procesos médicos o cambios vitales que afectan al bienestar emocional.

SABER MÁS

TRASTORNO DEL SUEÑO

Trabajo psicológico sobre hábitos, pensamientos y factores emocionales que pueden estar interfiriendo en el descanso.
SABER MÁS

PROBLEMAS LABORALES

Apoyo para afrontar estrés profesional, conflictos en el trabajo, desgaste emocional o dificultades de adaptación.
SABER MÁS

PROBLEMAS DE AUTOESTIMA

Intervención orientada a mejorar la valoración personal, la seguridad y la relación con uno mismo.
SABER MÁS

HABILIDADES SOCIALES

Trabajo sobre comunicación, relaciones interpersonales, asertividad y manejo de situaciones sociales difíciles.

SABER MÁS
«En la terapia terapeuta y paciente trabajan por dirigirse hacia lo importante para la persona, recuperando o hallando el equilibrio, donde nos reconocemos a nosotros mismos, lo que da sentido a nuestra vida, mejorando su calidad.»

«No hay dos personas iguales y no hay dos procesos terapeúticos iguales. La terapia siempre es personalizada, basándonos en el Análisis Funcional tenemos en cuenta la historia personal de cada uno y su caso particular»

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ANA HERNÁNDEZ GONZÁLEZ

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