¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES?
El contacto social es algo primordial para nuestra calidad de vida, es muy común sentir miedo a ser observado y juzgado por los demás.
La posibilidad de ser rechazado, genera angustia, lo que hace que se eviten situaciones sociales de la vida cotidiana, limitando nuestra capacidad de acción y haciéndonos sentir mal.
A través de la terapia se adquieren los recursos necesarios para vencer estos miedos y saber cómo actuar en las distintas situaciones sociales de forma satisfactoria.
Te ofrecemos apoyo psicológico para superar tus miedos en lo referente a:
- Fobias sociales
- Hablar en público
- Aprender a relacionarte con los demás.